Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 72.28g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|