ayışığım's Journal, 20 Feb 19

300 kcal

View Diet Calendar, 20 February 2019:
1130 kcal Fat: 50.81g | Prot: 84.83g | Carbs: 89.02g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Muz, Namet Macar Salam, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kiraz Domates, Pekmez. Lunch: Mevsim Salata, Domatesler, Salatalık, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağı. Dinner: Kiraz Domates, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Banvit Piliç Drumstick. Snacks/Other: Fındık, Nestle Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Küp Şeker. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Ayşecim iyi günler nefis görünüyor afiyetler olsun 😋😊 
20 Feb 19 by member: yueksel.g
Sagol yukselciğim :))  
20 Feb 19 by member: ayışığım
Ellerine sağlık canım 😋 
20 Feb 19 by member: Aynurciloglu
Ayşem ayışığım afi olsun canımcım😘💕 
20 Feb 19 by member: surelaa
afiyet olsun 
20 Feb 19 by member: orhanmnv
Afiyet olsun 👍🏻. Çok sağlıklı.  
20 Feb 19 by member: __Koray__
Hepiniz sağolun varolun :)) güzel bir besin bu somon :) 
20 Feb 19 by member: ayışığım

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayışığım's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.