Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 85.73g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мёд, Сырники ПП, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka39's Weight History
|