Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 107.61g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Prodgreen Вареники с Творогом, Сахар, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной, Sorini Kiss Me. Lunch: Картофельное Пюре, Рот Фронт Карамель Малютка, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Перловая Каша на Воде, Гранат. Dinner: Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|