Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 149.17g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Приосколье Сердце Куриное, Кабачки Тушеные. Second Breakfast: Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Кальмар тушеный, Приосколье Сердце Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Afternoon Tea: Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Dinner: Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|