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Um pouco da minha evolução pra vocês. 1ª foto: 90kg 2ª foto: 73kg
View Diet Calendar, 19 February 2019:
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745 kcal
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Fat: 23.72g | Prot: 77.73g | Carbs: 50.56g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Danone Iogurte Corpus Zero. more...
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