Georgette95's Journal, 19 Feb 19

Pancake post-workout pronto 😍!
Ho usato crusca di grano e albumi con ripieno di Skyr all’albicocca , sopra burro d’arachidi e glassa homemade 🥞 un martedì perfetto ✨

View Diet Calendar, 19 February 2019:
1728 kcal Fat: 63.19g | Prot: 201.49g | Carbs: 77.41g.   Breakfast: Nestlé Latte Condensato, Calvé Burro di Arachidi, Alpro Latte di Riso, Mila Skyr Albicocca , Albume d'uovo, Sarchio Crusca di Grano. Lunch: Mele Pink Lady, Avocado, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Dinner: Zucchine Bollite, Orata. Snacks/Other: Caffè Macchiato. more...
1677 kcal Exercise: Aerobics - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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