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일찍 먹으니 일찍부터 입터져서 점심도 그냥 방탄☕️ 4개월을 넘어 5개월이 다되어가는데 식욕이 안잡힌다 탄수인과 함께 사니 외식을 안할수없어서 그런가?! 이럴땐 정말 혼자살고싶....😓
View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1583 kcal
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Fat: 111.76g | Prot: 71.27g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Lunch: Badia Pink Himalayan Salt, 청정원 유기농 코코넛오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Dinner: 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 허닭 더블머쉬룸 큐브 닭가슴살. Snacks/Other: 끌레도르 크림치즈 바, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈. more...
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Yoonjoky's Weight History
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