Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 80.88g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Кофе, Славянские Традиции Творог 1%, Яичный Белок. Lunch: Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Белое Столовое Вино, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Миндаль, Семена Льна, Караван Кунжут🧂, TA-TI МИКС для Йогуртов и Каш, Ол’Лайт Фруктовое-Ореховый Батончик «🍊🍊с Имбирём», Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|