|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 125.73g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо, Лосось, Грудка Индейки, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, ВкусВилл Сырники в Рисовой Обсыпке , ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Мандарины, Полезные Продукты Гематогенка, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. more...
|
|
541 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli.fox's Weight History
|