Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 91.83g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Красная Цена Сыр Гауда, Сухая или Твердая Салями, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Манго, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Салат Айсберг, Сыр Голландский, Горчица, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|