|
아침, 점심 방탄☕️ 퇴근후 저녁(9-10시쯤) 식사 루트에서 아침 방탄, 점심 & 저녁 간단식사 퇴근 후 방탄 루트로 실험모드
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 61.83g | Carbs: 30.67g.
Breakfast: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Lunch: 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 갈릭훈제, 구운계란, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈. Dinner: 허닭 닭가슴살 스테이크 청양고추맛, 구운계란, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈. Snacks/Other: 동아오츠카 나랑드사이다, 끌레도르 크림치즈 바. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoonjoky's Weight History
|