Yoonjoky's Journal, 18 Feb 19

습관성 모닝 방탄☕️
이번주말 회식🍴 다음주말 여행🚆
좀 빠져둬야 할텐데...🤔

View Diet Calendar, 18 February 2019:
1011 kcal Fat: 69.92g | Prot: 61.83g | Carbs: 30.67g.   Breakfast: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Lunch: 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 갈릭훈제, 구운계란, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈. Dinner: 허닭 닭가슴살 스테이크 청양고추맛, 구운계란, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈. Snacks/Other: 동아오츠카 나랑드사이다, 끌레도르 크림치즈 바. more...

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