Leilamendes78's Journal, 17 Feb 19

porque ser feliz tbm é importante!!

View Diet Calendar, 17 February 2019:
1441 kcal Fat: 48.50g | Prot: 68.25g | Carbs: 111.62g.   Breakfast: Natural Life Farinha de Linhaça, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Frimesa Presunto Fatiado, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado. Snacks/Other: O Fuê Bolo Prestígio, Império Cerveja Puro Malte, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
1828 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Google Fit - 23 hours and 56 minutes. more...



     
 

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