|
3km hardgelopen naar het voetbalveld, mn dochter aangemoedigd bij haar wedstrijd en daarna weer 3km terug naar huis hardgelopen. En wat een SCHITTEREND weer!!☀️
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 37.25g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: AH Basic Havermout, AH Elstar Appel, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Hagelslag Melk, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Aldi Tarwebrood Bruin. Snacks/Other: Karvan Cevitam Aardbei 0%, Atkins Cookies & Cream. more...
|
|
2642 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 46 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|