Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 52.63g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Изюм, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Сэн Сой Чипсы Нори , Данон Актимель, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|