|
Omlet twaróg jabłko
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 170.50g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Omlet. Lunch: Pieczarki Smażone, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dinner: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Other: Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Bułka Orkiszowa, CEKO Ser Żółty Piórko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
|
4010 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
|
radziulla's Weight History
|