Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 46.39g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Банан. Lunch: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде, Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|