|
На обед уха из горбуши, морковный салатик с чесноком с двумя ломтиками батона. За кадром кофе с зефиркой.
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 64.45g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Чай, Ашан Персик Сушеный, Апельсин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Майонез, Морковь, Батон, Уха, Каждый День Зефир Ванильный. Dinner: Банан, Каждый День Творог 5%, Блины на Молоке, Чай. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Reading - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|