Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
516 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 28.68g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Вареники с Творогом. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha_ballet's Weight History
|