Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 102.97g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Буздякский Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Pedon Булгур И Киноа, Карась, Икра Карася. Snacks/Other: Ашан Личи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|