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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Hier scheint heute die Sonne und es soll 11 ° C werden.🌞 Ich wünsche euch noch einen schönen Freitag. 🍀🙋♀️
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88 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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1613 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 78.57g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Matjesbrötchen, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Dinner: Du darfst Zwiebel-Hackbraten. Snacks/Other: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Schöller Himbi, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht, Veltins Pilsener. more...
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2818 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ein Traum das Wetter!!! Ich liebe es. Hoffentlich kommt nicht noch mal Schnee.... Aber im Allgäu weis man nie. Es hat auch schon im Mai noch mal geschneit. Genießen wir das hier und jetzt! Wünsche dir einen tollen Tag!
15 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen, bei uns sogar bis 15 Grad 🌞👍. Hab einen schönen Tag 💐
15 Feb 19 by member: MoFu27
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Bei uns hat es die Nacht noch gefroren, jetzt sind es bei uns auch 6,6 Grad plus und die Sonne scheint🌞 Einen schönen Freitag wünsche ich dir🙋🏻♀️😊
15 Feb 19 by member: anmogu64
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Guten Morgen, hab einen schönen Freitag, hier sind's 17°,Nachts 12°.☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
15 Feb 19 by member: calpe2012
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Hallo ihr Lieben für Februar ist das doch super, ich bin gleich besser drauf. Bin mit meinem Hund 🐕 in Langballig am Strand gelaufen. Hinterher noch 1 lecker Matjesbrötchen gegessen 👍. Ich wünsche euch noch einen schönen sonnigen Tag. 🍀🌞Winke winke 🙋♀️🙋♀️
15 Feb 19 by member: Süsse 60+
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hier ist es auch wunderschön. Da hat man sofort bessere Laune 😊
15 Feb 19 by member: maliki09
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