Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 28.58g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина. Dinner: ВкусВилл Леденец на Палочке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|