Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 77.80g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Умница Каша Семь Злаков, Green Milk Растительный Напиток «Соя+Ваниль», Кофе. Lunch: Карри с соевым мясом и тофу, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер, Green Milk Растительный Напиток «Соя+Ваниль», Сахар, Кофе. Snacks/Other: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлеб, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|