Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 66.86g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. Lunch: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шашлык из Свинины. Dinner: Вино Сухое, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|