|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 79.83g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Пирожное Заварное, Кофе, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Морской Коктейль, Спагетти. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Working - 4 hours, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Ужин на 683 ккал. Спагетти, морской коктейль и мартини. В День Святого Валентина. И цветы от супруга.
14 Feb 19 by member: Stepanida1970
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanida1970's Weight History
|