Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 76.76g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Гуляш из Свинины, Pedon Булгур И Киноа, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Буздякский Рассольник. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|