Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 47.72g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Магнит Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Растительное Масло. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|