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Einen wunderschönen guten Morgen ihr lieben Mitstreiter. Habt noch einen schönen Tag. 🍀🙋♀️
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88 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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1855 kcal
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Fat: 35.85g | Prot: 61.25g | Carbs: 262.86g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: Bresso Légère Feine Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g), Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Dinner: Agrarfrost Back Frites. Snacks/Other: Dornfelder, Katjes Glücksgefühle, Candies World Holländische Lakritz Bären, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht. more...
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3091 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Huhu meine Liebe, wünsche dir auch einen tollen Tag. Lass es dir gut gehen. LG
14 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Süsse 60+'s Weight History
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