Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 84.92g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Голландский, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с Манкой. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Русский Хлеб Батончик Отрубной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|