Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 67.04g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Живой Продукт Урбеч, Манная Каша на Молоке. Lunch: На Парах Сырный Суп. Dinner: Авокадо Авокадо, Морковь, Эвалар Семена Льна, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Bounty Bounty , Арахис, Колбаса Докторская, Смак Хлеб с Семечками, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|