|
Честно считаю калории. Держу дефицит. А дома говорят, что вид не ахти..
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 86.59g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, АВК Конфеты Трюфель Молочный, АВК Печенье Бамбук , Сильпо Рогалик со Сгущённым Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Манго, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Колбаса Докторская, Ферма Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Своя Линия Овощи для Яичницы. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан, Морковь на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Ашан, как Италия Конголе (Шарики из Кокосовой Стружки), Pringles Original. more...
|
|
 Comments
нда, композиция, тела, желает лучшего, бжу, явно хромает((
13 Feb 19 by member: alekseyantonov008
|
Чтобы у всех композиция тела так хромала 🤦♀️
У автора вполне себе видно, что есть какое-то мясо и процент жира не больше 25 по виду.
13 Feb 19 by member: frnz1334
|
А кто именно это говорит?
13 Feb 19 by member: bamblond
|
Растрелять всех , кто такое говорит 🙄🙄🙄!!! Класснючая фигура 👍🌹
13 Feb 19 by member: krohk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|