Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 56.28g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Чай, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Чай, Сырники. Dinner: Сырники, Сыр Бри, Сухари, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сухари, Сыр Бри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сухари, Сыр Бри, Бананы. more...
|
Losing 104.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|