|
Ужин на сегодня свежемороженая мною лично пойманная Сима (вишневый лосось )на пару 149гр, брокколи на пару 125гр, салат огурец пекинская капуста зелень 150гр..всем добра
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2015 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 154.18g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Maltagliati Cavatappi, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло, Брокколи на Пару, Лосось на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вася 123's Weight History
|