Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 91.09g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Ростик'c - KFC Капучино, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Лента Яблоко Семеренко, Печень Куриная Жареная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Камбала, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Babyfox Мягкий Бисквит. Snacks/Other: Магнит Слойка с Мясом, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|