|
Старт!!!
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 118.32g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Киви, Бердюжье Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Семушка Миндаль Жареный, Киви, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cher-nat's Weight History
|