Aurore Cognard's Journal, 12 Feb 19

Riz végétarien à la japonaise. Riz cuit nature. Œufs bios brouillés. Radis bio coupés en petits morceaux. Tofu à la japonaise grillés puis réduction dans vinaigre de Xérès, sauce soja, sucre roux. On mélange le tout et on profite du voyage !✈️

View Diet Calendar, 12 February 2019:
977 kcal Fat: 39.98g | Prot: 45.09g | Carbs: 103.96g.   Lunch: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Crudités . Dinner: Auchan Vinaigre de Xérès, Radis, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Auchan Riz Thai, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Sucre Brun. more...

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Comments 
😋👍😘 
12 Feb 19 by member: Nanou0663
pour moi, il manque un peu de légumes....il y a des protéines et des féculents.... courgettes, concombres...ou salade, tout simplement....... pour une femme, un peu d'omelette et une salade, c'est suffisant, le soir...... mais ça me donne l'idée de faire des sushis... j'ai eu un plat et un couteau à Noël.... c'est exotique.,... Alligato...! 
13 Feb 19 by member: 090958

     
 

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