icecold2007's Journal, 12 Feb 19

Доброго всем дня!
Кто то сидит на 30-дневных диетах, а вот у меня другой фетиш, я люблю себя проверять,смогу ли я чего то добиться в плане силовых показателей. Летом я смогла благодаря тренировкам подтянуться,для меня это крутой результат, тк за 32 года я никогда в жизни никак не подтягивалась. Сейчас подзабила, отмазы отмазы. Но я все равно планирую взять домой турник, сейчас проблема выбора, сначала хотела обычный 3 в 1. Но постепенно думаю, может купить сразу стенку со скамьей....Вообщем к лету приобрету)
Так вот к чему я. Сейчас у меня 30 дневный, даже не знаю как обозначить... Вообщем за 30 дней я должна увеличить количество своих отжимания до 50 раз.
Смогу ли я, вопрос, это довольно сложно. Ведь за один подход.
Сегодня у меня уже 18 день и я смогла отжаться 25 раз. Говорят дело в системе, если с нее не сходить , то благодаря ей, я увеличу свой силовой показатель. Посмотрим осилю ли, 25 раз уже сложновато, но реально.
Что будет дальше не знаю, но азарт берет свое!)))
Раньше я никогда не отжималась, 1,5 года назад, когда начала худеть , помню делала 3 отжимания от колен и падала. Но ведь 104 кг сложно так руками поднять)))))
Сейчас я делаю 25 раз , как мальчишки! Довольна ли я? Да!
Что будет дальше? Да фиг знает, может дернет меня пойти на гонку героев? Или сдать ГТО? Кто знает, но я уже задумывалась на эту тему)))))

---

1587 kcal

Fat: 77.89g | Prot: 113.97g | Carbs: 104.64g.   Breakfast: ВкусВилл Халумис, Яйцо. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Печенье. more...