Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 42.17g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|