Ana Neri12's Journal, 11 Feb 19

Com preguiça e com cólica 😢, mas depois que é feito o sentimento é de dever mais que cumprido !🙏🏼

View Diet Calendar, 11 February 2019:
1317 kcal Fat: 47.58g | Prot: 84.66g | Carbs: 144.76g.   Breakfast: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Repolho Refogado, Ratatouille, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Netuno Filé de Tilápia , Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mel, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Native Açúcar Demerara, Danone Grego Light Sabor Leite, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Danone Grego Light Sabor Leite. more...
2217 kcal Exercise: Musculação e dinâmica - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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