Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 94.43g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Горчица Столовая, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|