Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
46 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
388 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 18.39g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Черничное, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha_ballet's Weight History
|