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È arrivato un mega raffreddore con annessa febbre a 38. Ne ho approfittato per concedermi una lenta mattinata e appena il paracetamolo ha fatto effetto ho preparato questo banana bread preso da una pagina americana: 2 banane, 3 datteri, 100ml latte soia*
View Diet Calendar, 10 February 2019:
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1453 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 69.96g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Succo d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Selezione Più Datteri Giganti Medjoul, Uovo, Prozis Fiocchi d'avena, Chiquita Banana. Lunch: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Coop Farina 00, Santa Lucia Mozzarella Light, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Funghi Pleurotus, Selex Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Lenticchie. Snacks/Other: Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone. more...
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 Comments
2 uova, 200 gr farina di avena, 1 cucchiaio olio, mezza bustina di lievito in polvere. Speriamo sia buono...
10 Feb 19 by member: Ka.88
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10 Feb 19 by member: wertyuii
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10 Feb 19 by member: Federico Cecca
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10 Feb 19 by member: Ka.88
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10 Feb 19 by member: wertyuii
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come ti é venuto? io amo cucinare ma da quando mi sono messa a dieta é una passione che ho accantanoto x ovvi motivi! leggo e rileggo ricettine dietetiche con pochi zuccheri carbo e grassi ma nn mi decido mai a provare non sono mai convinta spinta anche dal non riuscire a reperire ingredienti poco diffusi
11 Feb 19 by member: angelxx84
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Se dovessi dirti che è soffice come una ciambella fatta con farina 00 e classici ingredienti, ti mentirei...ma stamattina l'ho inzuppato nel caffè americano ed era molto buono! Inoltre questa volta ho utilizzato dei fiocchi tritati al posto della farina di avena, perché l'ho finita, quindi la trama del dolce era un po' grossolana. Il sapore ottimo, io adoro l'avena, l'aroma di banana e la cannella. Ti invito a sperimentare e a non perdere la voglia di cucinare, anche io amo farlo e ancora di più quando cucino cose sane (poi nel week end ci sono le pizzerie/ristoranti/bar per gli sgarri)! 😁😊😊
11 Feb 19 by member: Ka.88
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P.s. ti dirò di più, da un po' di tempo ho il problema contrario al tuo, nel senso che quando vedo una ricetta classica, sostituisco alcuni ingredienti, ometto lo zucchero, riduco i grassi (lo ammetto, a volte il risultato è molto diverso), ma non posso fare a meno di cambiare le ricette 😂🤣
11 Feb 19 by member: Ka.88
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