Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 88.58g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Активиа Drink & Fit Вишня и Маракуйя, Жареная Картошка. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Банан, Творог (Обезжиренный), Киви, Блины 10.02.18. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пекинская Капуста, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Блины 10.02.18, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|