Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 129.31g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Манго, Мандарины. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана 91's Weight History
|