Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 98.21g | Carbs: 19.05g.
Breakfast: Таблетки Сладкие, АЯН Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пшеничный Хлеб, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Мое Суфле, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Горчица, Сметана 15%, Куриный Бульон. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata19891001's Weight History
|