|
Стыдно. Но пусть это будет фото ДО... Как разгоняете метаболизм? На дефиците он меня покинул(
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 90.10g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тефтели с Рисом, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Юнона Икра из Кабачков, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Мандарин. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 10 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashaparty03's Weight History
|