Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
620 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 53.13g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Сахар, Магнит Морковь Свежая, Магнит Блины с Мясом . Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|