Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 62.83g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Рыбный Суп. Lunch: Майонез, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|