Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 93.75g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Витаминный. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сава Аджика Жгучая, Вино Красное Сухое, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Гастроном Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|